バランスボール

秋冬はついつい食べ過ぎちゃいますが・・・

なかなか運動はやる気が起きないですよね・・・

というか、毎日の家事・育児・仕事・ふうま君の散歩でへとへとで運動まで体力・気力が追いつきません・・・

バランスボールに座ってTVでも・・・

いや～・・・やっぱり普通に座って何か食べながら、飲みながらTV見ちゃいます・・・

でも、きっと普通に運動を生活の一部に取り入れてる方はたくさんいらっしゃると思うんですよね！

尊敬します！！